Deporte familia

Un juego de niños: Cómo influye el deporte en la infancia.

deporte hijos

Son muchos los beneficios que aporta el deporte en el desarrollo de nuestros hijos. Es bueno que ellos mismos elijan el o los deportes que quieran practicar, aunque dicha elección estará directamente influenciada por el entorno de sus compañeros y de la sociedad en general.

Qué beneficios aporta el deporte a los niños

  • A nivel físico, le ayuda a mejorar el desarrollo psicomotriz y la coordinación.
  • Estimula los hábitos de salud e higiene
  • Afianza el esquema corporal y conocimiento del propio cuerpo
  • Ayuda a abrirse a los niños que son más tímidos e introvertidos.
  • Ganan seguridad en sí mismos conforme superan retos cada vez más importantes
  • Potencia la autoestima, ya que le ayuda a descubrir habilidades que desconoce
  • Ayuda a fortalecer su carácter y superar sus debilidades
  • Les ayuda a descubrir sus propias limitaciones y sus puntos fuertes
  • Aprenden a asumir responsabilidades
  • Ayuda a los niños a mejorar sus habilidades sociales y cumplir una serie de normas.
  • Aprenden a colaborar en equipo y sacrificarse por los demás por encima de uno mismo.
  • Enseña a asumir tanto el éxito como el fracaso
  • Y por supuesto, hace crecer más sanos a los niños

Tan importante es la práctica del deporte en sí, como la manera en que éste es enfocado por los adultos. En este sentido la responsabilidad no recae únicamente en los entrenadores, sino que también juega un papel fundamental la figura de los padres. Los niños, aunque lo hacen de forma inconsciente, interpretan la competición como un reto para destacar por encima de sus compañeros y obtener así un reconocimiento social. Por esto, adquiere especial importancia fomentar el compañerismo y no la competitividad, que lo vean como una diversión y no como una obligación. Los deportes de equipo ayudan a los niños a desarrollar estas cualidades de manera más natural.

Vivimos en una sociedad en la que cada vez hay más tecnología y las opciones de ocio tienden al sedentarismo, por eso debemos a animar a nuestros hijos a practicar el deporte que más les guste, adquiera hábitos saludables y por tanto tengan una vida de más calidad.</>

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